2022년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 8일:
|
1096 kcal
|
지방: 28.16g | 단백질: 59.00g | 탄수화물: 68.44g.
아침 식사: Delique Kräuter Salat Dressing, Delique Joghurt Dressing Leicht, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Lachsschinken, Goldähren Mehrkorn Knäckebrot. 저녁 식사: Norfisk Delikatessen Feiner Stremellachs, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Zwiebeln, Bonduelle Gold Mais, Aldi Paprika. 간식/기타: Lidl Weißwein Schorle. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|