2022년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.8 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 8일:
|
1051 kcal
|
지방: 54.95g | 단백질: 45.42g | 탄수화물: 92.92g.
아침 식사: 全家 中杯冰美式咖啡, 全家 美式熱狗堡. 점심 식사: 豆干, 長榮航空 美式經典燒烤洋芋. 저녁 식사: 燙青菜. 간식/기타: 黑丸 嫩仙草. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|