2022년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 8일:
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1799 kcal
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지방: 50.24g | 단백질: 58.43g | 탄수화물: 285.51g.
아침 식사: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Muesli, Sugar, Coffee with Milk, Nestle Cremora Coffee Creamer. 점심 식사: Mayonnaise , Rice with Peas, Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Albany Everyday White Bread. 저녁 식사: Five Roses Tea, Hamburger or Hotdog Rolls, Eskort Smoked Vienna, Sugar, All Gold Tomato Sauce, Mustard. 간식/기타: Sugar, Five Roses Tea. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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Reinette Swanepoel님의 체중기록
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