2022년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 8일:
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2462 kcal
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지방: 86.50g | 단백질: 75.35g | 탄수화물: 345.18g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло , Ветчина, Булочки с шоколадом. 점심 식사: Рот Фронт Птичье Молоко, Сухари, Овсяное Печенье, Пельмени. 간식/기타: Морс клюквенный, Нектарины. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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