2022년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 8일:
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1391 kcal
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지방: 48.83g | 단백질: 51.83g | 탄수화물: 188.04g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Knusperone Nougat Bits, Aldi Fettarme Milch. 점심 식사: REWE Classic Sandwich. 저녁 식사: Döner Kebab. 간식/기타: Weinbergpfirsich, Milbona Joghurt Natur, REWE Früchtemüsli. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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