2022년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 4일:
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1619 kcal
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지방: 65.20g | 단백질: 93.14g | 탄수화물: 164.93g.
아침 식사: Namet Ветчина из Говядины, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница. 점심 식사: Сабвей Индейка и Ветчина. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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