2022년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 31.2 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 8일:
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1910 kcal
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지방: 72.69g | 단백질: 79.59g | 탄수화물: 225.12g.
아침 식사: Haribo Melonen, Ferrero Küsschen , REWE Bio Maiswaffeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, La Finesse Minestrone. 점심 식사: Edeka Paprika Lyoner, Getoastetes Weißbrot, Milbona High Protein Grießpudding Schoko, Milbona Milchsnack. 저녁 식사: Burger King Cheeseburger. 간식/기타: Kinder Cards. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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