2022년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 8일:
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2482 kcal
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지방: 119.58g | 단백질: 118.80g | 탄수화물: 184.27g.
아침 식사: Chikalab Chikabar Coconut, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Село Зеленое Молоко 1,5%, Кофе, Galbani Сыр Моцарелла Мини. 점심 식사: Куриные Сосиски, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком. 저녁 식사: Просекко, Перчини Салат с Ростбифом, Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка). 더보기
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안정된 체중
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