2022년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 8일:
|
1202 kcal
|
지방: 44.43g | 단백질: 92.10g | 탄수화물: 111.28g.
아침 식사: Красные Вишни, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 9%, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый , ВкусВилл Молоко Цельное. 점심 식사: Рот Фронт Птичье Молоко, Красные Вишни, Избенка Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Молоко Цельное. 저녁 식사: Красные Вишни, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Рот Фронт Птичье Молоко. 간식/기타: Красные Вишни, Хек Запеченный. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|