2014년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.0 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 28일:
|
917 kcal
|
지방: 51.73g | 단백질: 60.46g | 탄수화물: 54.11g.
아침 식사: Orange, Kefir. 점심 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Cooked Green String Beans (from Fresh), Daiya Cheddar Style Shreds, Great Value Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes. 간식/기타: Dole Shredded Lettuce, Whole Foods Market Balsamic Vinaigrette, Daiya Cheddar Style Shreds, Red Tomatoes, Food Club Sliced Black Olives, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|