2022년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 7일:
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1551 kcal
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지방: 69.05g | 단백질: 94.32g | 탄수화물: 143.27g.
저녁 식사: Dry Macaroni , Broccoli , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Knorr Vegetable Soup, Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil, Butter , Air Popped White Popcorn . 간식/기타: Kraft Old Cheddar Cheese, No Name Mozzarella Shredded Cheese. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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