2022년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 76.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 22일:
|
1206 kcal
|
지방: 37.79g | 단백질: 88.48g | 탄수화물: 129.56g.
아침 식사: Pão Francês, Caffeine Army Supercoffee Impossible Vanilla Latte, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Canto de Minas Creme de Ricota Light. Second Breakfast: Mexerica. 점심 식사: Alface, Repolho-Roxo, Cenouras, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Super Frango Linguiça de Frango com Queijo Coalho. Afternoon Tea: Melão Amarelo, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies . 저녁 식사: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Danyruivafit (instagran)님의 체중기록
|