2022년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 7일:
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1497 kcal
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지방: 86.29g | 단백질: 84.22g | 탄수화물: 93.63g.
아침 식사: Costelinha, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). 점심 식사: Ovo Cozido, Repolho Refogado. 저녁 식사: Bisteca de Porco Grelhada, Batata Assada. 간식/기타: Queijo Minas, SP Bolacha Água e Sal. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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