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Gente! Eu estava tão focada em perder mais um Kg que não percebi que atingi mais uma meta! Fui olhar minhas notas no celular e encontrei meus objetivos escritos, só aí me dei conta!
Como é bom a gente apreciar a jornada, estar feliz durante o processo! Não podemos esquecer disso 😍
Peso inicial: 72 kg (27 Janeiro)
✅ Meta 1: 70 kg (fevereiro)
✅ Meta 2: 68 kg (fevereiro)
✅ Meta 3: casa dos 67 kg (março)
✅ Meta 4: 65 kg (17 maio)
✅ Meta 5: 63 kg (25 junho)
🔒 Meta 6: 62 kg
🔒 Meta 7: 61 kg
🔒 Meta 8: casa dos 60 kg
🔒 Meta final: 58 kg
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63 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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안정된 체중
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