2022년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 7일:
|
2026 kcal
|
지방: 150.34g | 단백질: 149.73g | 탄수화물: 12.31g.
아침 식사: 仙台勝山館 MCTオイル. 점심 식사: キューピー マヨネーズ, 卵, 卵白, TOPVALU さば水煮. 간식/기타: ゆで卵, 鶏のもも肉, ロルフ 薫りとコクのスモークチーズ ハバネロ, クリート 低糖質ミックスナッツ ハニーマスタード味, 仙台勝山館 MCTオイル. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|