2022년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 7일:
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935 kcal
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지방: 20.74g | 단백질: 77.90g | 탄수화물: 109.73g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Stoppato Farina di Riso, Annoni Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Lattebusche Ricotta Magra, Despar Valeriana, Lidl Fettine di Lonza di Suino. 저녁 식사: Barilla Pasta senza Glutine. 간식/기타: Gelato al Pistacchio. 더보기
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안정된 체중
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