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70.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 7일:
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1211 kcal
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지방: 39.86g | 단백질: 86.82g | 탄수화물: 127.50g.
아침 식사: Nestlé Iogurte Natural Integral, Leite Integral, Café. Second Breakfast: Banana, Growth Supplements Whey Protein Isolado Morango, Leite Integral. 점심 식사: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Batata Inglesa, Alcatra Grelhada. Afternoon Tea: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. 저녁 식사: Batavo Iogurte Integral Laranja, Cenoura e Mel, Ovo. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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