2022년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 7일:
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2125 kcal
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지방: 69.49g | 단백질: 70.82g | 탄수화물: 441.29g.
아침 식사: Окей Слива Круглая Синяя, Шелковица, Черешни, Фрукты Слива. 저녁 식사: Pripravka Приправа до М'яса, Морковь, Огурец, Брокколи, Укроп, Свежая Ветчина, Комо Сыр Сметанковый, Поварёнок Кукурузный Крахмал, President Вершки, Sen Soy Соевый Соус, Кабачки, Цветная Капуста, АТБ Шампиньоны, Кокосовое Масло. 간식/기타: Pringles Sour Cream & Onion, Рулет Мята-Шоколад. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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