2022년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 7일:
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1076 kcal
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지방: 48.12g | 단백질: 77.31g | 탄수화물: 84.27g.
아침 식사: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Clara de Ovo, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Vigor Iogurte Grego Zero Morango. 점심 식사: Outback Caesar Salad, Outback Chicken Pasta Primavera. 간식/기타: Barra 100% Natural Banana e Chocolate. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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