2022년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 7일:
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748 kcal
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지방: 21.42g | 단백질: 63.24g | 탄수화물: 75.27g.
점심 식사: Kenko Molho para Salada Parmesão, Alface Americana, Alegra Filé Mignon Suíno, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Patinho. 간식/기타: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Risoles de Presunto e Queijo, Lacta Bis (7g). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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