2022년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 7일:
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1785 kcal
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지방: 43.79g | 단백질: 61.92g | 탄수화물: 294.01g.
아침 식사: Nestle Cremora Coffee Creamer, Muesli, Coffee with Milk, Sugar, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. 점심 식사: Knorr Cup-A-Soup Chicken & Mushroom, Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Eskort Liver Spread, Albany Everyday White Bread. 저녁 식사: Sugar, Coffee with Milk, Woolworths Mince Curry & nd Rice. 간식/기타: Sugar, Five Roses Tea, Toasted Raisin Cinnamon English Muffins (Includes Apple Cinnamon). 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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Reinette Swanepoel님의 체중기록
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