2022년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 7일:
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1350 kcal
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지방: 49.84g | 단백질: 43.02g | 탄수화물: 145.47g.
아침 식사: Himbeeren, Schärdinger Bifidus Joghurt. 점심 식사: Semmel. 저녁 식사: Ottakringer Helles, Chili Con Carne mit Bohnen. 간식/기타: Schokolade. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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