2022년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 7일:
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1689 kcal
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지방: 58.42g | 단백질: 56.37g | 탄수화물: 233.40g.
아침 식사: Stroberi, Del Monte Chili Sauce, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (2). 점심 식사: Nasi Putih, Kobe Boncabe Level 50, Kaldu Jamur, Ikan Goreng Tepung, Solaria Cap Cay. 저녁 식사: Cimory Fresh Milk Hazelnut, Telur Balado, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Daun Bawang, Greenco Jamur Enoki, Sawi Putih, Tahu, Lemonilo Mi Instan Pedas Korea, Kue Pukis. 간식/기타: Stroberi, Keripik Singkong. 더보기
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안정된 체중
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