2022년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 7일:
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2544 kcal
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지방: 93.27g | 단백질: 194.00g | 탄수화물: 249.50g.
아침 식사: Clara de Ovo, Ovo, Clara de Ovo, Santa Terezinha Pão de Regime , La Ganexa Pasta de Amendoim Integral Gourmet, Growth Supplements Pea Protein, Maçãs Fuji, Ovo, Farelo de Aveia. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne, Mandioca Cozida, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Chinês Arroz Parboilizado . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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