2022년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 7일:
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798 kcal
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지방: 12.70g | 단백질: 37.31g | 탄수화물: 136.36g.
아침 식사: Bal, Süt (Yağsız), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. 점심 식사: Beyaz Ekmek, Yoğurt, Toyga Çorba, Sebze Güveç (Etsiz). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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