2022년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 7일:
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899 kcal
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지방: 30.60g | 단백질: 28.36g | 탄수화물: 133.62g.
아침 식사: Brioche Gourmet Mini Pain Au Chocolat, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Pasquier Pancakes, Caffè Espresso. 점심 식사: Italiamo Pomodori Datterini, Daily Bread Pagnotta Multicereali con Semi di Girasole e Lino, Melone. 저녁 식사: Frittata di Uova. 간식/기타: Ramasin, Babybel Babybel Mini Protein, Chiquita Banana. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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