2022년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 7일:
|
970 kcal
|
지방: 33.60g | 단백질: 40.52g | 탄수화물: 128.85g.
아침 식사: Пятерочка Банан, ВкусВилл Мороженое Сливочное Йогуртовое Манго-Маракуйя, Витамишки Мишки, Простоквашино Молоко 1,5%. 점심 식사: Хайнц Соус Цезарь, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Чеснок , Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Дикси Кабачок, Окское Яйцо Отборное, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Васильково Поле Творог Обезжиренный 1,8%, Витамишки Мишки. 저녁 식사: Eco Овсяная Протеиновая Каша с Яблоком и Корицей , Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Простоквашино Молоко 1,5%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|