2022년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.5 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 7일:
|
1804 kcal
|
지방: 80.43g | 단백질: 108.75g | 탄수화물: 160.28g.
아침 식사: Witor's La Fondente, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. 점심 식사: Cantalupo (Melone), Albicocche, Maionese, Salsiccia di Maiale, Carrefour Pane di Grano Duro. 저녁 식사: Ciliegie, Cantalupo (Melone), Pane Bianco, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto). 간식/기타: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Burro di Arachidi, Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
|