2022년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 7일:
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1370 kcal
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지방: 61.89g | 단백질: 56.30g | 탄수화물: 146.42g.
아침 식사: Редис, Помидоры, Сливочное Масло, Хлеб Черный. 점심 식사: Котлета Куриная, Хлеб Черный, Белый Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Кетчуп, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Белый Хлеб. 간식/기타: Mirel Торт Тирамису , Белый Город Молоко 2,5%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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