2022년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 7일:
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4724 kcal
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지방: 199.73g | 단백질: 177.35g | 탄수화물: 526.47g.
아침 식사: Pizza Salami, Aldi Kochschinken, Gouda oder Edamer, Aldi Vollkorntoast (25g). 저녁 식사: Cucina Parmesan , Ja! Schlagsahne, Spaghetti Trocken. 간식/기타: Granola Premium Knusper Müsli Honig & Nuss, Gösser Natur Radler, TiP H-Vollmilch 3,5%, Banane. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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