2022년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.8 kg
지금까지 감소한: 26.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 7일:
|
2148 kcal
|
지방: 98.47g | 단백질: 126.18g | 탄수화물: 164.69g.
아침 식사: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Пестравка Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. 저녁 식사: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Меридиан Мидии в Рассоле, Клубника, Мааг Фруктовая Смесь, Магнит Овсяные Хлопья. 간식/기타: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде, Dopdrops Shoko Milk Vegan, Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|