2022년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 7일:
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1493 kcal
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지방: 53.05g | 단백질: 77.35g | 탄수화물: 181.26g.
아침 식사: Перекресток Банан, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. 점심 식사: Первый Вкус Молоко 2,5%, Lucky Days Печенье с Глазурью Сахарное, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красный Пищевик Зефир, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Гречка Отварная. 저녁 식사: Дикси Нектарины, Первый Вкус Снежок 2,5%. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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