2022년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 7일:
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1571 kcal
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지방: 62.73g | 단백질: 85.37g | 탄수화물: 147.17g.
아침 식사: 全家 中杯冰美式咖啡, 全家 醬燒烤雞三明治. 점심 식사: 御料小館 醬燒雞排, 清原 嫩仙草凍, 叉燒肉. 저녁 식사: 潤餅, 無糖鮮奶茶. 간식/기타: 全聯 聖女小蕃茄, 火龍果, 蘋果（去皮）. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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