2022년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 7일:
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1432 kcal
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지방: 71.74g | 단백질: 91.78g | 탄수화물: 102.45g.
아침 식사: Coles Lite Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 점심 식사: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. 저녁 식사: Coles Butter Chicken, Cauliflower Rice, Cucumber (Peeled), Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Avocado, Coles Tuna Chunks in Springwater. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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