2022년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 7일:
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1232 kcal
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지방: 37.42g | 단백질: 41.79g | 탄수화물: 151.43g.
아침 식사: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Buah Anggur. 점심 식사: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Uleg Sambal Ijo, Rendang, Shirataki Nasi. 저녁 식사: Solaria Kwetiau Goreng, Solaria Cap Cay. 간식/기타: Kurma, Yakult Yakult. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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