2022년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 7일:
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1408 kcal
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지방: 64.80g | 단백질: 48.10g | 탄수화물: 187.24g.
아침 식사: Сладкая Булочка с Корицей, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Кукурузная Каша, St. Dalfour Клубничный Джем без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром, Индилайт Ветчина из Индейки. 점심 식사: Нектарины, Сливочное Масло, St. Dalfour Клубничный Джем без Сахара, Слоеное Тесто, Твой Дом Баклажаны с Орехами по Грузински, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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