2022년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 6일:
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2001 kcal
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지방: 69.49g | 단백질: 79.65g | 탄수화물: 260.86g.
아침 식사: Dole Baby Banana, Vega Protein Smoothie Gut Health, Silk Protein Nut Milk Vanilla, Great Value Frozen Peaches, Frozen Blueberries. 점심 식사: Gardein Chili, Earth Balance Vegan Buttery Sticks (79% Vegetable Oil Spread), Thomas' Everything Bagel. 저녁 식사: Fresh & Easy Vegetable Egg Rolls, Sushiya Spicy Crab Roll. 간식/기타: Ben & Jerry's Phish Food Ice Cream. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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 댓글
congratulations on your weight loss
2022년 07월 6일 작성이: buenitabishop
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Thank you. Feeling better every day!
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Your so welcome and I'm glad you're feeling better daily.
2022년 07월 6일 작성이: buenitabishop
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Polly Zehnder-Swader님의 체중기록
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