|
Эх ещё осталось 5 кг🙏
Во время беременности набрала 20 кг,
Была 85 кг, родила,
Начала заниматься спортом и следить за питанием, сейчас мой вес 65 кг,
Ушло 20 кг,
Мне надо ещё 5 кг скинуть для идеала,
Буду стараться,
Ведь чем легче ты становишься, тем тяжелее скидывать.
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 7일:
|
662 kcal
|
지방: 27.68g | 단백질: 27.50g | 탄수화물: 75.00g.
아침 식사: Пицца Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром. 저녁 식사: Яйцо Всмятку, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Сливы, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|