2022년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 29.0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 6일:
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248 kcal
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지방: 4.62g | 단백질: 7.37g | 탄수화물: 45.68g.
저녁 식사: Philadelphia Cream Swirls Brown Sugar 'N Cinnamon Spice Cream Cheese, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Thomas' Mini Bagels - Plain, Water , Great Value Whole Blueberries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Cinnamon . 간식/기타: Coffee. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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