2022년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 6일:
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1168 kcal
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지방: 82.25g | 단백질: 60.30g | 탄수화물: 53.31g.
아침 식사: Буренка Сливки 20%, Бразильские Орехи, Клубника, Сметана 20%, Творог. 점심 식사: Оливковое Масло, Яйцо, Оливки, De Luxe Сыр Emmental, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Tasty Style Хлебцы Рисовые. 간식/기타: McDonald's Латте Маленький . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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