2022년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 6일:
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2468 kcal
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지방: 122.93g | 단백질: 128.86g | 탄수화물: 211.24g.
아침 식사: La Paulina Queso Danbo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones, Fargo Pan de Salvado Doble. 점심 식사: La Paulina Queso Danbo, Tarta de Verdura, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. 저녁 식사: La Serenísima Leche Descremada, Huevo Cocido, Caldo de Pollo, Hellmann's Mayonesa Light, Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Danbo, Arepa Asada. 간식/기타: Manzana, Alfajor de Chocolate, Galleta con Chispas de Chocolate, La Serenísima Leche Descremada. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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