2022년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 6일:
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653 kcal
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지방: 7.61g | 단백질: 50.93g | 탄수화물: 43.95g.
아침 식사: Yoplait Yoplait (Doble Cero), Framboises, Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation), Café. 점심 식사: Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Tilapia (Poisson), AMSTEL ULTRA SELTZER SELTZER, AMSTEL ULTRA SELTZER SELTZER. 저녁 식사: Vodka, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Tilapia (Poisson). 더보기
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1806 kcal
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운동:
숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간 57 분, ramer - 1 시간 3 분. 더보기
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주 6.2 kg 감소하기
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Noooooooooooooooooooga님의 체중기록
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