2022년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 6일:
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568 kcal
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지방: 33.26g | 단백질: 39.37g | 탄수화물: 42.07g.
아침 식사: Italac Leite Desnatado, Ovo. 점심 식사: Bombay Bacon Bits Vegano , Seara Filé de Peito de Frango, Liza Maionese tipo Caseira, Champignon, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Alface Americana. 저녁 식사: A Tal da Castanha Choconuts Zero, Yoki Pipoca Sabor Manteiga. 간식/기타: Mexerica. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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