2022년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 6일:
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1639 kcal
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지방: 36.68g | 단백질: 119.83g | 탄수화물: 204.07g.
아침 식사: Naranjas, Hacendado Queso Crema Light, Alteza Bebida de Soja, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Huevo, Pechuga de Pavo, Ciruela. 점심 식사: Salmón al Horno o a la Parrilla, Cebollas Cocidas Maduras, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina). 저녁 식사: Mazamorra, Pan Blanco. 간식/기타: Whey Protein, Alteza Bebida de Soja. 더보기
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안정된 체중
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