2022년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 5일:
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729 kcal
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지방: 33.97g | 단백질: 75.19g | 탄수화물: 27.18g.
아침 식사: 全聯 美式鬆餅, 炒雞蛋（整個）. 점심 식사: 高麗菜, 豆干, 滷蛋. Afternoon Tea: 透抽, 鮭魚, 劍旗魚. 저녁 식사: 米飯, 雞腿（不吃皮）. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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