2022년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 6일:
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1969 kcal
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지방: 85.58g | 단백질: 94.33g | 탄수화물: 190.40g.
아침 식사: Starbucks Caramel Macchiato, Candia Grand Lait Léger et Digeste. 점심 식사: Leffe Ruby, Hamburger Large avec Des Condiments et Légumes, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Salade Verte, Itinéraire des Saveurs Wok Thaï Poulet Légumes Sautés. 저녁 식사: Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Charles & Alice Compote Pommes Mûre, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Pommes Granny-Smith , Gouda ou Edam, Concombre (Pelé), Auchan Jambon Supérieur avec Couenne, Endive. 간식/기타: Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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