2022년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 6일:
|
851 kcal
|
지방: 51.77g | 단백질: 31.80g | 탄수화물: 65.39g.
아침 식사: Кофе, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Ярче Половинка Ржаного Багета с Чесноком, Жареное Яйцо. 점심 식사: Лама Колбаса Диабетическая, Свекольник, Ярче Половинка Ржаного Багета с Чесноком, Кофе. 저녁 식사: Красный Октябрь Трюфель, Мираторг Рулетики из Баклажан с Сыром и Грецкими Орехами, Рис Отварной, Шашлык из Свинины, Салат из Помидоров, Межениновская Птицефабрика Колбаски для Гриля Охотничьи. 간식/기타: Курабье. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|