2022년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 6일:
|
1612 kcal
|
지방: 71.67g | 단백질: 77.74g | 탄수화물: 154.38g.
아침 식사: Камако Соус Горчичный Американский, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Куриная Отбивная, Barilla Макароны Отварные, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Кофе с Молоком, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. 점심 식사: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Сырники Домашние. 저녁 식사: Беллакт Каша Молочная Кукурузная, Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Колбаса Домашняя. 간식/기타: Евроопт Черешня. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|