2022년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 6일:
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1465 kcal
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지방: 54.01g | 단백질: 84.63g | 탄수화물: 179.02g.
아침 식사: Травяной Чай, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Грецкие Орехи, Инжир, Творог 5%. 점심 식사: Лимонный Сок, Алыча, Айран, Кефир, Семга Отварная. 저녁 식사: Приготовленная Спаржа (Свежая). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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