2022년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 6일:
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693 kcal
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지방: 24.24g | 단백질: 59.68g | 탄수화물: 55.89g.
아침 식사: Земляника, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Приправыч Кунжут, Яйцо, Редис. 점심 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пепси Пепси, Додо Пицца Пицца Мясная. 저녁 식사: Now Ultra Omega 3-D, Помидоры, Минтай Запечённый. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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